А вы как приступаете к работе в саду?

Наступил сезон садово-огородных работ, который продлится до поздней осени. В целом, врачи расценивают эту работу, как физический труд. Для неподготовленного организма с сопутствующими заболеваниями - это настоящее испытание. Ведь ежедневно ему приходится испытывать нагрузки на разные части тела зачастую под палящим солнцем. И все-таки, чтобы избежать неприятностей по поводу переработки на садовом участке, специалисты настаивают на том, чтобы придерживаться нескольких несложных правил.
О них расскажет инструктор ЛФК ГКБ №1 Мария Провод.