Питание в "золотом возрасте"

Качество жизни в "золотом" возрасте напрямую зависит не только от физического состояния организма, но и от того, как вы питаетесь. Крайне важно не переедать и питаться разнообразно.
О других тонкостях рациона расскажет доктор медицинских наук, профессор, научно-практический руководитель терапевтической службы ГКБ №1 Игорь Шапошник.