ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ ВЕДЕТСЯ:
В регистратуре при наличии паспорта, медицинского полиса
По телефону колл-центра:
+7 (351) 700-24-99
Онлайн через Интернет на сайте http://talon.zdrav74.ru
Рекомендуем записываться к узким специалистам через Интернет, если у вас на руках есть направление или вы состоите на учете у специалиста. В других случаях просим сначала обратиться к терапевту.
Стол справок:
+7 (351) 728-49-99 (viber, только сообщения для поликлиники №1)
Вызов врача на дом:
+7 (351) 700-24-99
Вызов врача на дом:
+7 (351) 700-24-99
Платные услуги:
+7 (351) 700-24-99 (добавочный 3)
Сайт Так Здорово - портал о ЗОЖ
- Главная
- Пациентам
- Здоровый образ жизни
- Тренировка самой главной мышцы должна быть адекватной и регулярной
Тренировка самой главной мышцы должна быть адекватной и регулярной
14.08.2023
Как известно, сердце – это мышца, которой для нормального функционирования требуется адекватная физическая нагрузка.
Если у вас уже есть некоторые проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, врачи также рекомендуют регулярные дозированные тренировки, но, конечно, с разрешения лечащего доктора. Какие нагрузки для сердца являются оптимальными, а какие лучше оставить для профессиональных спортсменов – рассказывает врач-кардиолог, заместитель главного врача по терапии, кмн ГКБ №1 г. Челябинска Мария Колядич.